艾灸調理氣血,讓你越來越年輕!
來源:老艾堂養生館加盟 編輯:艾灸加盟 時間:2020-5-18 18:05:44 瀏覽次數::200
你有沒有發現一個“怪現象”?
很多人年過40,就開始老得特別快:每天困乏無力、滿臉油膩、肌肉松弛,皺紋斑點滋生、女性快速進入更年期,男性精力大不如前......
但也有一些人,即便四五十歲依然容光煥發、精力充沛,看起來比同齡人要年輕好多歲。
為什么會這樣呢?
因為當今女性多半是“三多”女人
當下,很多女性不良的生活習慣越來越多:久坐、蹺二郎腿、臀部經絡不通、循環不暢、代謝不好,大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處......于是乎,一個新的群體出現了:“三多女人”。
多 寒體溫長期低于36.5°C,代謝率低,腹部贅肉增多,各種月經問題;臀部溫度下降1℃,婦科疾病提高3-5倍,免疫力下降...
多 濕濕寒會月經提前,水樣白帶;濕熱會月經不調,婦科炎癥;各種關節問題困擾不斷...
多 瘀瘀在直腸會便秘,有痔瘡;瘀在子宮,易得肌瘤;瘀在卵巢,易得囊腫...

艾灸調理 “三多”,靠譜!
古語有云:藥之不及,針之不到,必灸之。
面臨各種各樣的困擾時,你一定要嘗試做一下艾灸,會有意想不到的收獲哦!
特別是女性,生理結構復雜,吃藥、針灸,能起到的作用是有限的、局部的。
而艾灸通過燃燒釋放熱量,肌膚在受熱后毛孔張開,這時艾灸的藥效就通過毛孔一點點的深入到你的五臟六腑中,通過這股無形的能量,推動你身體氣血運行,直達病灶,讓身體機能自行修復。
不同癥狀,不懂穴位怎么灸?
“每個人癥狀不一,我又不懂穴位,不知道該灸什么地方?”相信很多人都有這樣的困惑吧!
其實,艾灸,不懂穴位沒關系,找到對應的反射區域,艾灸也能發揮效果!
1.月經問題:灸腹部、腰部等穴位
很多女性來月經的時候會有痛經、血塊等這樣那樣的困擾,這類問題需要艾灸腹部及腰部穴位。
灸腹部氣海穴、關元穴、中極穴等,溫暖子宮;灸腰部腎俞穴、命門穴、八髎穴等,補腎氣;兩者結合,就可以溫腎暖宮,宮寒問題也會得到改善,這時候女性的月經問題就能得到緩解。
一般在連續灸1-2個月后,女人氣血就暢通了;一段時間后調好女人經血少和痛經,恢復正常月經,皮膚變得細膩光滑逐漸恢復彈性,色斑皺紋減少,心煩氣躁現象好轉,就連閉經三五年左右的人,調理后月經也能回來。
2.胸部問題:灸背部肝俞及乳房穴位
女性胸部發育不好,乳房比較小,易松垂,可以灸一灸兩胸之間的膻中穴。這是女性任脈上的一個穴位,這個穴位氣足了,胸部就挺起來了,乳房也就挺拔了。
哺乳以后的女性也是一樣的,灸了膻中以后,喂奶導致的胸部下垂的情況也會好很多。
堅持1-2月,通經活絡,增生、炎癥、囊腫問題緩解,氣血循環通暢,胸部挺拔,能有效解決乳房下垂等問題。
現在很多職業女性比較忙,抽不出時間去養生館做按摩,所以可以在家做艾灸,前胸不好灸,可以灸乳房的投影區域,灸完以后,你會發現乳腺增生會有好轉,而且乳腺通暢以后月經也是很通暢的。

3.婦科問題:灸臀部、腹部、腿部穴位
臀部有一個很重要的穴位:八髎穴。
平時堅持艾灸這個穴位,或者是沒事的時候用雙手搓至發熱,你就會發現婦科的炎癥會緩解的很好,盆腔炎、盆腔積液這些問題都可以得到一些改善。
婦科炎癥等均為濕邪入侵,艾葉自古就是祛邪氣之物,一般連續2個月左右,炎癥消失,疼痛減輕,墜脹感消失,白帶問題好轉,女性面部起色好轉,整個人精、氣、神十足。
4.手腳冰涼:灸手腳心
手腳是人體循環的最遠端,手涼腳涼的人可以多灸灸手心和腳心。艾灸遠端的穴位,可以讓指端、末端的循環更好,就不容易出現手腳冰涼的癥狀。
艾灸手腳心,直接打通末端氣血循環,連續灸一周就會感覺人手心腳心熱乎,晚上睡覺暖和快,面色紅潤,精力充沛。
5.脾胃問題:灸中脘穴
平時我們可以灸一灸中脘穴,足三里,生化氣血,女人氣血好一切都好,婦科好,手腳也溫暖。
健脾和胃,疏肝理氣,人變開朗了,精神好,胃口好,吸收好了,肝郁引起的月經不調,有血塊也會好轉。